További információkért és a süti beállítások módosításáért kattintson ide. Ezen webhely böngészésével Ön elfogadja a sütik (cookie-k) használatát, annak érdekében, hogy érdeklődésére szabott reklámokat kínáljunk, látogatási statisztikákat készítsünk, és megkönnyítsük a közösségi oldalakon történő információ-megosztást.

Bezárás
0
Jobb élet az érzékeny bőrűeknek.

Információ az atópiáról

A megfelelő kezelés

Kétfázisú bőrgyógyászati kezelés
A bőrnek vízre és lipidekre van szüksége naponta több alkalommal (még abban az esetben is, ha nincsenek tünetek) annak érdekében, hogy a természetes barrier helyreálljon és védelmet nyújtson az allergénekkel szemben. A bőrgyógyászok által felírt kezelések nagyban javítják az atópiás betegek életminőségét, amennyiben megfelelően használjuk őket.

Emolliensek: harcolnak a szárazság ellen és a természetes barrier visszaállításáért
Ezeket a krémeket naponta többször kell használni az épp nem gyulladásban lévő területeken. Harcolnak a bőr kiszáradása ellen, nyugtatják a bőrt, ezáltal csökkentik a viszketést. Ez a mindennapi rutin azért is javasolt, hogy megelőzzük a fellángolásokat. Akkor is használhatjuk, amikor a bőr egészségesnek tűnik.

Kortikoszteorid tartalmú krémek: a gyulladás megállításáért
A fellángolások alatt kortikoszteorid krémeket használhatunk a gyulladt területeken annak érdekében, hogy nyugtassuk és csökkentsük a sérülést és a viszketést. Néhány országban a kortizon nem túl népszerű a lehetséges mellékhatások miatt (pl.: vízvisszatartás, alvási nehészségek, lassabb növekedés stb.), bár ezek a jelenségek csak a szájon át szedhető kortikoszteoridokra jellemzőek. Krém formájában a kortizon a bőr felszínén marad. Azonban a kortizon nem használható a tünetmentes területeken, mivel vékonyítja és gyengíti a bőrt.

Ha az allergia teszt eredménye indokolja, az orvos antihisztamin kezelést is adhat a krém mellé.


A kezelés alapja, hogy a bőr állapota jelentősen javuljon

Ne adja fel a kezelést!
Az ekcémára felírt kezelések csaknem kétharmadát soha nem alkalmazzák vagy túl gyorsab abbahagyják, pedig ezek nyújtják a leghatékonyabb megoldást súlyos bőrszárazságra és a gyulladásos tünetekre.
A kortizon tartalmú krémektők való félelem vagy a vörös foltok újbóli megjelenésének figyelmen kívül hagyása krónikus ekcémához vezethet. Fontos segítséget kérni, ha nem tud egyedül megbirkózni az állapotával vagy ha a kezelés nem hatásos.
A bőrgyógyászok segítenek jobban megérteni a kezelést és tudják úgy igazítani, hogy könnyebb legyen betartani azt.
Nyugodtan mutassa meg bőrgyógyászának, hogyan viszi fel a krémet, hogy biztos legyen benne: technikája megfelel gyermeke állapotának kezelésére.

A gyógymód: egy környezet, amit az ápolásnak szenteltek
Ez a kezelés a termálvíz mindennapi alkalmazásán alapul, egészségügyi szakemberek által. Mivel a kezelés több mint három hétig tart, a wellness valódi lehetőségét rejti magában. Amióta a La Roche-Posay Termálközpont 1905-ben megnyílt, több mint 415 000 beteget kezeltek itt. Jelenleg közel 8 000 pácienst látnak el évente. Az ekcéma a leggyakoribb probléma, amit kezelnek a központban (a látogatók 33%-a).
A felírt, a bőr számára előnyös fürdők, zuhanyok és permetek mellett a pácienseknek (és kísérőiknek) lehetőségük nyílik, hogy kapcsolatot teremtsenek másokkal vagy relaxáljanak, ami messze a legjobb hangulatjavító.

Tanácsok a mindennapokra

Fellángolásokkor a betegség leküzdhetetlennek tűnik… A kezelés mellett, amely jelentősen javít a helyezeten, néhány egyszerű tipp segíthet a viszketésen, a fájdalmon, az alvási zavarokon és megelőzheti, hogy a beteg tehetetlennek érezze magát.

Az atópia ördögi köre

Bár a vakarózás átmeneti megkönnyebbülést jelent, megsérti a bőr védőrétegét, ezáltal engedi, hogy az irritáló és allergén anyagok behatoljanak a bőrbe. Ez pedig további viszketéshez vezet. Így kezdődik a viszketés ördögi köre.

A viszketés csökkentése
Csak a megfelelő kezelés tudja megelőzni a viszketést, ami enélkül irányíthatatlan vakarózáshoz vezet és előidézi az atópia ördögi körét.
Csecsemők esetén, annak érdekében, hogy csökkentsük a vakarózás hatását, adjunk rájuk pamutkesztyűt és soha ne hagyjuk őket meztelenül: ez jelentősen csökkenti fogja a vakarózást. Fordítsuk ki a babaruhákat, rugdalózókat, annak érdekében, hogy megelőzzük, hogy a varrás dörzsölje a bőrt. Később - és ezt felnőttek is alkalmazhatják - a körmök mindig legyenek rövidre vágva, mindenképpen kerüljük a műszálas és gyapjú anyagokat.

Ne ismételjük állandóan, hogy "Ne vakarózz!". A legtöbb esetben a gyerek észre sem veszi... Inkább simogassuk meg, fújjunk rá termálvizet vagy kenjük be egy kevés krémmel, hogy megnyugtassuk a viszketést.
A vakarózás iránti vágy lehet pszichikai kényszer is: vakarjon inkább egy ruhát vagy másik embert, ez jó figyelemelterelés lehet.

A kellemetlen érzet és a fájdalom enyhítése:
Amikor a piros foltok égnek és a tünetek húzódnak vagy feldagadnak, a termálvíz nagy segítség.

  • Tartsa a krémeket a hűtőben, hogy mindig frissek legyenek használatkor.
  • Tegyen hideg, sima kavicsot az érintett területekre, vagy használjon legyezőt, hogy hűtse őket.
  • A szobahőmérséklet átlagosan 19 fokon tartva ideális.
  • Tartson egy termálvíz spray-t és egy tubus krémet az éjjeliszekrényen.


Óvatosan mosakodjon:
Az atópiás bőr higiéniája speciális figyelmet igényel, hogy megelőzzük a további irritációt és húzódást.

Orvosi megbeszélés
Hogyan alkalmazzunk kortizon tartalmú krémet

  • A fürdés ideje maximum 5-10 perc, a víz legfeljebb 35 °C legyen (a forró víz viszketést okoz). Néhány csepp fürdőolaj megnyugtatja az atópiás bőrt.
  • Inkább a zuhanyzást válassza (babák esetén is, amint fel tudnak állni).
  • Helyettesítheti rövidebb tisztálkodással kevés víz vagy lemosó tej használatával, ha a bőr extra száraz.
  • Használjon syndetet vagy valamilyen extra hidratáló hatású, szappanmentes gélt a bőr kíméletes tisztításához.
  • Kerülje a mosdószivacs használatát.
  • Szárítkozzon a test dörzsölése nélkül - óvatosan itassa fel a nedvességet egy pamut törölközővel.
  • Akkor hidratálja a bőrt, amikor még nedves.

Birkózzunk meg a stresszel
A stressz a fellángolások kiváltó oka és a betegség következménye is egyben, de nem elkerülhetetlen. Ha megtanuljuk irányítani, jelentősen javulhat az életminőségünk. A jógát, a relaxációs terápiát vagy a masszázst megéri kipróbálni.

SAJÁTÍTSA EL A RUTINT… MOSOLYOGVA!

Személyes tapasztalat
Trükkök az ekcéma enyhítésére

A fellángolási és a nyugalmi időszakokban is a krémek jelentik a kulcsot a jó közérzethez. A komfortérzet egész évben, minden nap a hidratáló és lipidpótló krémek alkalmazásán múlik. Ezt a rutint kell egyszerűbbé tennünk, különösen gyerekek számára. A szerepjáték például egy módja ennek. A La Roche-Posay Termálközpontban tartott krém workshopok alatt - ami évente 300 gyereket fogad - a gyerekek különböző állatoknak színlelik magukat.

Bátorítsa a gyereket a játékra
Lipivel és  Karával

1. lépés
Először is mindig moss kezet, mielőtt felkennéd a krémet. A legjobb, ha közvetlenül zuhanyzás után csinálod, mert a kezeid akkor már tiszták.
2. lépés
Melegítsd fel a krémet úgy, hogy a kezeid között összedörgölöd. Ezáltal folyékonyabbá válik és jobban be tud szívódni a bőrbe.
3. lépés
Az arc
Először rajzolj a krémmel nagy félköröket az arcodra. Utána dörzsöld el "cica bajuszt" az arcodon, majd az orrodon és a homlokodon. Nyújtsd ki a mutatóujjaid, mintha csigaszarvacskák lennének, és használd őket a szemed körül és a füleid mögött.
4. lépés
A nyak és az áll
Tégy úgy, mintha zsiráf lennél! Szép lassan kend be a zsiráfnyakad, ne felejtsd el hátul se! Ehhez kicsit előre kell dönteni a fejed.
5. lépés
A has
Rajzolj csigaházat sok körkörös mozdulattal. Emeld fel az egyik karod, majd kend be az oldalad a másik kezeddel fentről lefelé; utána ugyanezt tedd meg a másik oldalon is.
6. lépés
A karok
Képzeld azt, hogy a kezed egy ugrándozó állat, például mókus, nyuszi vagy szöcske. Indulj a kezedtől, ugrálj fel a válladig, majd vissza a kezedre! Kezdd újra, de ezúttal a tenyeredet felfelé fordítsd, hogy a karod belső részét is hidratáld.
7. lépés
A lábak
Most válassz másik ugráló állatot, és ismételd meg ugyanazt a mozdulatsort, mint a karjaidnál. Tedd a kezed a lábfejedre, fuss fel teljesen a lábadon a kezeiddel, majd ugorj vissza a lábfejre. Mindkét láb elülső és hátsó részével játszd el. Végül tegyél egy kis krémet a lábujjaid közé, mivel azok is gyakran nagyon szárazak.
8. lépés
A hát
Szólj anyunak vagy apunak, hogy adjanak egy jól megérdemelt masszázst! Most ők jönnek.

By clicking play you choose to accept Youtube cookies

Segítsen gyermekének megérteni a betegségét: fontos, hogy ne dramatizáljuk túl a helyzetet, főleg ha az atópia gyereket érint. A gyerekek általában tisztában vannak azzal, hogy ekcémájuk van, de nem tudják azt elmagyarázni (különösen a barátaiknak). Honnan jön a betegség, fertőző-e vagy hogy meggyógyulnak-e valaha. Az is nehéz számukra, hogy felmérjék, milyen közvetett előnyökkel jár a megfelelő kezelés vagy az állapotuk figyelemmel kisérése. Beszélje meg velük oktatási eszközök  LIPI & KARA használatával.

Bátorítsa a gyereket, hogy önállóan alkalmazza a kezelést; már 3-4 éves kortól képesek rá!
Természetes, hogy hajlamosak vagyunk az atópiás gyerekeket túlzottan védelmezni. Azonban már a nagyon kicsik is képesek felelősséget vállalni, ezáltal megváltoztatva szokásaikat és a betegség megítélését.
Először játékos gyakorlással, majd a krémezési rutin elsajátításával a gyerekek hamar képesek lesznek egyedül bekrémezni magukat otthon, a nagyinál vagy ha kirándulni mennek. A fellángolások egyre kevésbé lesznek súlyosak és egyre ritkábban jelentkeznek, így újra gondtalanok lehetnek. A rutin követése egy idő után ösztönössé válik, nem kell a szülőknek szólni érte.

Starting at 7 years old, children can also assess their own eczema and monitor the development of their condition from one week to the next. Using this tool, developed by the European Task Force on Atopic Dermatitis, the patient can measure the severity of the lesions, symptoms, itching and sleeps disorders.