0
test Fb connect
|ARTSEG_OP_PARENTSCORNER_SUN | |

ÓVJA GYERMEKE BŐRÉT!

Nap védelem

Nap védelem

Napvédelem

A gyermekek és a napsütés. Tanulja meg a jó napvédő szokásokat!

Tanítsa meg gyermekének a jó napvédő szokásokat!

A felnőttek már jól ismerik a napsütés veszélyeit, mégsincsenek mindig tisztában a kicsik extrém sebezhetőségével. Tény, hogy az UV-sugárzás okozta károsodások 50-80% -a gyermek és serdülőkorban fordul elő*. Nyaraláskor a gyermekek egyharmada átlagosan heti 15 órát tölt fürdőruhában. Ez túl sok! Különös tekintettel arra, hogy a víz és a homok az UV-sugárzás 30%-át visszaveri. És ebben a korban a gyerekek nem tudják még felmérni ennek veszélyét. A gyermekek védelme elsősorban a tanításuk révén érhető el.

Miért érzékenyebb a gyermekek bőre a napsütésre?

A gyermekek bőre, amely még fejlődés alatt áll, éretlen és ezáltal érzékenyebb is a napsugárzás káros hatásaira (napégés, sejtkárosodás és hőguta):

• Mivel vékonyabb, sokkal kiszolgáltatottabb a mély sejtkárosodásoknak.
• Kevésbé fejlett pigment rendszere miatt nincs önvédelme (amely a felnőtteknél segít védeni a bőrt az UV-sugarakkal szemben)

A következmények

A gyermekek csak akkor jelzik a kellemetlen érzést, amikor a károsodás már bekövetkezett:

• A leégés és a mély sejtkárosodás hosszú távon visszafordíthatatlan károkat okoz, és a bőrt hosszú távon érzékennyé teszi (a bőr öregedésének gyorsulása, a későbbi életkorban kialakuló bőrrák kockázata).

• Ez a mélyre ható károsodás a kiszáradás vagy a hőguta kockázatát is magában hordozza.


Ezen okok miatt, még a felnőttekénél is fontosabb a gyermekek teljes védelme.

Jó napvédelmi szokások gyermekek számára

Elengedhetetlen, hogy a gyermekek, köztük a kisgyermekek megtanulják a helyes napvédelmi szokásokat:

• Kerüljék a túlzott napsütéses időszakokat (11 és 16 óra között) , ilyenkor bátorítsa az árnyékban végzett tevékenységeket vagy a délutáni alvást.
• Viseljenek széles karimájú kalapot, napszemüveget UV-szűrős lencsékkel és sötét ruhákat (egy fekete póló jobban véd, mint egy fehér)
• Gyakran és bőségesen vigyék fel a fényvédőt (legalább két réteg két óránként és minden egyes fürdés után) minden napsütésnek kitett területen ... a tarkó, a fülek és a lábfejek kihagyása nélkül!
• Válasszon SPF50 + vízálló napvédőt, amelyet kifejezetten gyermekek számára készítettek.
• Igyon rendszeresen. 

VIGYÁZAT! Hároméves kor alatt az egész orvosi szakma a napsütés teljes elkerülését ajánlja!

* Robinson JK et al. Summertime sun protection used by adults for their children. J Am Acad Dermatol 2000

  • Facebook
  • Pin
Preview : False