TINÉDZSERKORI
AKNÉ

A legtöbben az aknét azokkal a bizonyos „kellemetlen” tinédzser évekkel kötik össze, amikor a testet elárasztják a hormonok és a bőr túl sok faggyút termel. Fiúknál ez fénylő bőr, mitesszerek és gyulladt pattanások kialakulásához vezet, míg a lányoknál a pubertás és a menstruációs ciklus kombinációja okoz gyakran visszatérő pattanásosságot.

IGAZ
VAGY HAMIS
ZSÍROS ÉTELEK =
ZSÍROS BŐR.
HAMIS
Általános tévhit az aknéval kapcsolatban, hogy a zsírban gazdag táplálkozás zsírosítja a bőrt. A kettő között azonban nincs közvetlen összefüggés. Habár a telített zsírokban gazdag étrend fokozhatja a mikrogyulladások kialakulását a szervezetben, beleértve a bőrt is. Röviden: nem a szalonna és a chips fogyasztásától alakul ki az akné, de az általános egészségi állapot fenntartásához a legjobb módszer a mértékletesség.
A CUKOR RONTHAT
AZ AKNÉN.
IGAZ
A legfrissebb tanulmányok szerint a magas glikémiás indexű ételek, melyek hatására a vércukorszint kiugróan megemelkedik, valóban súlyosbíthatják az akné megjelenését. Tudjuk, hogy ezt könnyebb mondani, mint megtenni, de bőröd egészsége érdekében tartózkodj az édességektől, a cukros italoktól és a fehér lisztből készült finomságoktól, fogyassz helyettük magas rosttartalmú ételeket, mint például teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket.
A CSOKI ROSSZAT TESZ
AZ AKNÉRA HAJLAMOS BŐRREL.
HAMIS
Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a csokoládé fogyasztása befolyásolná az akné megjelenését, de különbözőek vagyunk, egyes embereknél okozhat pattanásokat. Sőt az étcsokoládé valójában tele van a bőr számára jótékony antioxidánsokkal.
ZSÍROS ÉTELEK =
ZSÍROS BŐR.
HAMIS
Általános tévhit az aknéval kapcsolatban, hogy a zsírban gazdag táplálkozás zsírosítja a bőrt. A kettő között azonban nincs közvetlen összefüggés. Habár a telített zsírokban gazdag étrend fokozhatja a mikrogyulladások kialakulását a szervezetben, beleértve a bőrt is. Röviden: nem a szalonna és a chips fogyasztásától alakul ki az akné, de az általános egészségi állapot fenntartásához a legjobb módszer a mértékletesség.
A CUKOR RONTHAT
AZ AKNÉN.
IGAZ
A legfrissebb tanulmányok szerint a magas glikémiás indexű ételek, melyek hatására a vércukorszint kiugróan megemelkedik, valóban súlyosbíthatják az akné megjelenését. Tudjuk, hogy ezt könnyebb mondani, mint megtenni, de bőröd egészsége érdekében tartózkodj az édességektől, a cukros italoktól és a fehér lisztből készült finomságoktól, fogyassz helyettük magas rosttartalmú ételeket, mint például teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket.
A CSOKI ROSSZAT TESZ
AZ AKNÉRA HAJLAMOS BŐRREL.
HAMIS
Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a csokoládé fogyasztása befolyásolná az akné megjelenését, de különbözőek vagyunk, egyes embereknél okozhat pattanásokat. Sőt az étcsokoládé valójában tele van a bőr számára jótékony antioxidánsokkal.
ZSÍROS ÉTELEK =
ZSÍROS BŐR.
HAMIS
Általános tévhit az aknéval kapcsolatban, hogy a zsírban gazdag táplálkozás zsírosítja a bőrt. A kettő között azonban nincs közvetlen összefüggés. Habár a telített zsírokban gazdag étrend fokozhatja a mikrogyulladások kialakulását a szervezetben, beleértve a bőrt is. Röviden: nem a szalonna és a chips fogyasztásától alakul ki az akné, de az általános egészségi állapot fenntartásához a legjobb módszer a mértékletesség.

Tinédzserkori
Akné

Sok tinédzser megpróbálja az aknéra hajlamos bőrét sűrű, póruseltömítő kozmetikumokkal elrejteni, ami csak tovább súlyosbítja a bőrproblémákat. A bőrhibák megelőzéséhez gyengéd bőrtisztítók és a megfelelő aktív hatóanyagokat tartalmazó dermokozmetikumok használata számos esetben segítséget nyújthat a serdülőkori aknéra hajlamos bőr kezelése során.

Ha a helyzet rosszabbra fordul, kérd ki bőrgyógyász tanácsát arról, hogyan kezeld megfelelően az aknéra hajlamos bőrt!

Ebben a részben a serdülőkori aknéval kapcsolatos tényekről olvashatsz, az okoktól és a tünetektől kezdve egészen a megoldásokig és a kezelési lehetőségekig. Számos praktikus tippet is megosztunk veled, hogy gyorsan a szép bőrhöz vezető útra lépj. Arról is olvashatsz, hogy miért tűnik sok időnek, mire számos aknés kezelés hatni kezd, és miért kell az azonnali hatást ígérő, interneten fellelhető gyógymódokat fenntartásokkal kezelni.

Tudtad?

DidYouKnow_Desktop_1

Az EFFACLAR DUO(+) igazoltan hatékonyan megelőzi a menstruáció előtt visszatérő akné kialakulását egy klinikai vizsgálat alapján placebóval szemben.

Forrás: Klinikai vizsgálat Prof. Dréno által (Nantes, Franciaország), 32 nő bevonásával, átlagéletkor: 25 év, Effaclar Duo (+) alkalmazása naponta kétszeri az arc jobb felén, placebo alkalmazása az arc bal felén. Elváltozások számlálása 2 egymást követő ciklus során.

KEDVES
OLVASÓINK!

Az itt megjelenített információk kizárólag általános tájékoztató célt szolgálnak, semmilyen esetben sem helyettesíthetik a szakszerű orvosi tanácsadást. Egészségügyi kérdésekkel kapcsolatban mindig forduljatok egészségügyi szakemberhez!