NEM KÉPZELŐDSZ,
AZ AKNÉT TÉNYLEG OKOZHATJA A STRESSZ IS!
Bizony, a stressz által okozott akne valós dolog. Túlórázás, vizsgaidőszak, határidők és versenyző környezet miatt, éleünk nehezebb szakaszaiban tényleg romolhat az aknéra hajlamos bőr állapota a stressz miatt. Tudományos kísérletek is igazolták a magas szintű stressz és az akne közötti összefüggést. Még mindig nem tudjuk, hogy orvosi szempontból mi a kettő közötti összefüggés, de az általános magyarázat szerint a stressz hormonok hatására bőrünk mirigyei több faggyút termelnek, arcunkat a bőrhibák melegágyává változtatva.
Összefoglalva? A stressz is a felnőttkori akné kiváltó okai közé tartozik.
HOGYAN KEZELJEM A STRESSZ ÁLTAL KIVÁLTOTT AKNÉT?
Amennyiben a stressz által kiváltott akne miatt romlik bőröd állapota, akkor meg kell találnod a saját relax módszeredet: legyen ez akár egy este a barátaiddal, egy vad edzés vagy a teljes introvertált begubódzás - bizonyosodj meg róla, hogy mindig van időd önmagadra. A bőröd (is) meghálálja!
A NAPSUGÁRZÁS OKOZTA AKNÉ ELLEN –
ÉJSZAKAI ARCÁPOLÓ KEZELÉSEKKEL
Az UV-sugárzás az akne kevéssé ismert kiváltó okai közé tartozik (igen, egy verőfényes szép napnak is megvannak az árnyoldalai). Az egyik tévhit szerint a napsugárzás kifejezetten segít az aknén. Ez azonban nem igaz! A barnulás viszonylag rövid hatására a bőrfelszín ugyan egyenletesebbnek tűnhet, de a napsugarak szárító hatása a vakáció után valószínűleg faggyútúltermelést eredményez majd. A felesleges faggyú és a durvább bőrfelszín a pórusok eltömődéséhez vezethet. Ezért a napsugárzás akár az aknékitörés közvetlen kiváltó okává válhat!
A nap tehet a barna foltok megjelenéséről a bőrön, melyeket gyulladás utáni hiperpigmentáció néven (PIH) ismerünk. Ilyenkor a begyulladt bőr az UV-sugárzás hatására túlságosan sok melanin nevű pigmentet termel. Az eredmény pedig? Barna foltok, amik hosszútávon emlékeztetnek a múltbeli bőrápolási hibáidra. ☹ Télen és nyáron is előfordulhat ez a probléma!
Összefoglalva: a nap hatással van bőrünkre, akár az akné kiváltó oka is lehet. Olvass tovább, és tanuld meg hogyan védekezhetsz a napsugárzás okozta bőrelégtelenségek és foltok ellen.
HOGYAN VÉDEKEZZEK A NAPSUGÁRZÁS AKNÉRA VALÓ KÁROS HATÁSA ELLEN?
Bőrünknek speciális védelemre van szüksége az UV-sugarak ellen. Az első lépés a szélesskálájú sugárvédelem UVA és UVB sugrak ellen is. Válassz folyékon, olajmentes, nem komedogén termékeket. Az EFFACLAR Duo (+) SPF 30 a bőrhibákkal a lehető legjobb hatóanyagok, szuperkönnyű állag és nem komedogén sugárvédő segítségével veszi fel a harcot.
A LÉGSZENNYEZÉS IS LEHET
AZ AKNÉ KIVÁLTÓ OKA
A „Mi okozza az aknét?“ kérdésre csak kevesen válaszolnak azzal, hogy a szmog és a kipufogógázok. Pedig a bőrünket érő egyik legfőbb stresszhatás a városokban a környezetszennyezés. Több mint 15 év kutatás eredményeként a La Roche-Posay bizonyította, hogy a légszennyezés közvetlenül felelős a felnőttkori akné kialakulásáért.
HOGYAN FÜGG ÖSSZE A LÉGSZENNYEZÉS ÉS AZ AKNÉ KIALAKULÁSA?
A finom por PM 2,5 átjuthat a bőrbarrieren és jelentős károkat okozhat. Az ózonnal és a légszennyezés egyéb részecskéivel láncreakciót indíthatnak el, mely a faggyú bőrfelszíni oxidációjával kezdődik. Ezek a szennyeződések megváltoztatják a faggyú összetételét, antioxidáns C-, és E-vitamin hiányt okozva. A bőrbarriert alkotó lipideket ért támadás tehet sok esetben a bőrproblémák megjelenéséről, a túlságosna fénylő felszínről, eltömődött pórusokról, mitesszerekről, bőregyenetlenségekről és fakó arcszínről.
Összefoglalva: a légszennyezés a felnőttkori akné egyik fontos kiváltó oka lehet (és ludas a tinédzserkori fellángolásokban is). A bőr zsírosabbá válik, a mitesszerek láthatóbbak és új bőrhibák is megjelenhetnek.
HOGYAN VÉDEKEZZEK A LÉGSZENNYEZÉS AKNÉSÚLYOSBÍTÓ HATÁSA ELLEN?
De ne csak a környezetszennyezés bőrre gyakorolt káros hatásairól beszéljünk! Mi a helyzet a védekezéssel? Hogyan tudjuk megóvni bőrünket a láthatatlan ellenség elől? Az első bőrmentő lépés az alapos és okos tisztítás. Reggelente és este rendszeresen tisztítsd a bőrödet. Keress egy gyengéd, de alapos terméket, amit már nem kell lemosni. Az EFFACLAR Micellás arctisztító megszabadít a bőrfelszínre tapadt mikroszkopikus szennyeződésektől is.
A követlező lépés a megfelelő nappali arcápoló kiválasztása, mely egyben véd a környezetszennyezés hatásai ellen is. Kezdetként válasszunk tapadásgátló (ún. antiadhezív) formulát, mely megakadályozza a szennyeződések megtapadását a bőrön, így az aknénak esélye sincs.
A szennyezés miatt hirtelen megjelenő pattanásokat a bőrtípusodnak megfelelő napvédő termék használatával előzheted meg, mert az UV-sugarak és a szennyeződések kombinációja majdnem biztos melegágya az új pattanásoknak. Keress olyan fényvédő szert, melynek a textúrája akadályozza a bőrön a légszennyezés finom részecskéinek megtapadását. Az EFFACLAR Duo(+) SPF 30 klinikailag igazolt hatású összetevőivel, tapadásgátló formulájával és nem komedogén sugárvédővel segít a bőrhibák és foltok megelőzésében.
Ha szeretnél többet megtudni az akné keletkezéséről, kattints IDE.
ITT találsz további infót az aknéról, stresszről és a depresszióról.
