AKNÉ KAMASZKORBAN:
MI SEGÍT VALÓJÁBAN A PATTANÁSOK ÉS A MITESSZEREK ELLEN?

Article Read Duration 4 perc elolvasni

A kamaszkori akné kialakulását elsősorban a hormonális változások okozzák, amelyek fokozott faggyútermeléshez, zsíros bőrhöz és eltömődött pórusokhoz vezetnek. Legyen szó mitesszerekről vagy gyulladt pattanásokról, a megfelelő bőrápolási rutin jelentősen javíthatja a bőr állapotát. Ha azt keresed, mi segít valójában a kamaszkori akné ellen, a siker kulcsa a türelem, a következetes bőrápolás és szükség esetén a bőrgyógyász által javasolt akne kezelés.

A KAMASZKORI AKNÉ KEZELÉSÉNEK ALAPELVEI

A kamaszkori akne kezelés akkor a leghatékonyabb, ha a mindennapi rutin az aknés bőr igényeihez igazodik, például az EFFACLAR termékcsalád használatával. Enyhébb esetekben retinoidokat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó pattanás elleni krém alkalmazása javasolt, míg súlyosabb tünetek esetén a bőrgyógyász antibiotikumos vagy izotretinoin-kezelést is előírhat.
A megfelelő készítmények következetes használata a sikeres akne kezelés egyik legfontosabb feltétele.

MI OKOZZA A KAMASZKORI AKNÉT?

Tudtad, hogy a serdülők közel 80%-ánál jelentkeznek az akné tünetei? [1] Ha kamaszkori aknéval küzdesz, egyáltalán nem vagy egyedül. A serdülőkori akné leggyakoribb oka
a hormonális változás, amely ebben az életszakaszban természetes módon megy végbe
a szervezetben.

A kamaszkor során megnő az androgén hormonok, például a tesztoszteron termelődése.
Ezek a hormonok számos fontos folyamatot szabályoznak, a bőrben pedig fokozott működésre serkentik a faggyúmirigyeket, amelyek így a szükségesnél több faggyút termelnek. A túlzott faggyútermelés az eltömődött pórusok és a pattanások kialakulásának egyik legfontosabb oka.

La Roche-Posay tipp

Szeretnél többet megtudni arról, hogyan befolyásolják a hormonok a bőr állapotát? Olvasd el a hormonális aknéról szóló cikkünket.

Hogyan alakul ki a pubertáskori akné?

A serdülőkori akné a faggyúmirigyek fokozott működésének következménye, amely zsírosabb bőrérzetet okoz. Gyakori probléma a háti akné is, amelynek oka megegyezik az arcon jelentkezőével: a túlzott faggyú és az elhalt hámsejtek eltömítik a pórusokat. Ezeken a területeken a bőr vastagabb, ami ideális környezetet teremt a baktériumok számára.

Ennek eredménye a különböző aknéformák megjelenése a fekete mitesszerektől a gyulladt pattanásokon át a fájdalmas cisztákig. Súlyosabb esetekben célzott kezelést igényel az arcon vagy háton jelentkező akné.

SERDÜLŐKORI AKNÉ KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI

A tiszta bőr felé vezető út a szakorvosi kezelés és a megfelelő mindennapi rutin kombinációján keresztül vezet. A bőrgyógyászok ma már széles terápiás eszköztárral rendelkeznek, amelyek közvetlenül az akné biológiai okaira hatnak.

Nem szabad elfeledkezni az életmódról és a pihenésről sem, mivel a minőségi alvás javítja a bőr állapotát és segíti a gyulladások csökkentését.

A választott kezelés mindig a tünetek típusától és súlyosságától függ, célja pedig nemcsak a meglévő pattanások megszüntetése, hanem a hegesedés megelőzése is.

VÉNYKÖTELES AKNÉKEZELÉS: HOGYAN MŰKÖDNEK A FŐ HATÓANYAGOK?

Az orvosok leggyakrabban az alábbi hatóanyagokkal kezelik az aknét:

Lokális retinoidok (pl. adapalén): A bőrsejtek megújulását gyorsítják, így segítenek kitisztítani az eltömődött pórusokat és megelőzik a mitesszerek kialakulását.

Benzoyl-peroxid: Elpusztítja a P. acnes baktériumot, gyulladáscsökkentő hatású, és gyorsan mérsékli a piros, fájdalmas pattanásokat.

Azelainsav: Segít a pattanások utáni barna foltok halványításában, gyengéden hámlaszt és egységesíti a bőrtónust.

Antibiotikumok vagy izotretinoin: Súlyosabb esetekben tablettás kezelés szükséges, amely szabályozza a faggyútermelést és csökkenti a mélyebb gyulladásokat. [2]

Tipp a La Roche-Posay-tól: A kezelés mellett fontos a megfelelő hidratáló krém használata. A bőr kiszáradása esetén ideális kiegészítő lehet az Effaclar H Iso-Biome krém, amely klinikai vizsgálatok szerint akár 81%-kal csökkenti a feszülő bőrérzetet*. [3]

MIKOR SZÜKSÉGES AZ AMBULÁNS AKNÉKEZELÉS?

A serdülőkori akné kezelhető rendelői körülmények között is. Ha az akné „retenciós” jellegű, azaz főként eltömődött pórusok és mitesszerek jellemzik, a bőrgyógyász professzionális arctisztítást javasolhat.

Ez egy fájdalommentes eljárás, amely segít eltávolítani a fekete mitesszereket és felszabadítani a pórusokat. Jelentősen növeli a későbbi kezelések hatékonyságát.

HELYES BŐRÁPOLÁS SERDÜLŐKORBAN

A rendszeres rutin határozza meg, hogyan viselkedik a bőrünk hosszabb távon. Az aknéra hajlamos bőr esetében az alapos, rendszeres tisztítás elengedhetetlen.

Alapvető szabályok:

Esti tisztítás:
Smink vagy SPF használata esetén elengedhetetlen a bőr alapos megtisztítása. Az Effaclar habzó arctisztító gél segít eltávolítani a szennyeződéseket és a felesleges faggyút.

Célzott bőrápolás:
Olyan termékeket válasszon, amelyek kifejezetten a tinédzser bőr problémáira lettek kifejlesztve. Az Effaclar Duo+M segít a pattanások és mitesszerek kezelésében.

Fegyelem és idő:
Az eredmények nem azonnal jelentkeznek. A következetes rutin és a szakértői tanácsok betartása a siker kulcsa.

Nem számít, mennyire intenzívek a serdülőkori tünetek, ma már hatékony megoldások léteznek. A bőrgyógyásszal való konzultáció és a megfelelő termékek használata vezet egészségesebb bőrhöz és nagyobb önbizalomhoz.

Források:

[1] KUTLU, Ö. a kol.: Adult acne versus adolescent acne: a narrative review with a focus on epidemiology to treatment. Anais Brasileiros de Dermatologia. 2022.
[2] Mayo Clinic: Acne treatment.
[3] PORNET, V. a POELMAN, VC: Evaluation of the anti-irritant effect of two water-based gels. Faculty of Pharmacy, Paris.
[4] DALL'OGLIO a kol.: Diet and Acne: review of the evidence from 2009 to 2020. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 2021.

Gyakran ismételt kérdések

A hatékony termékek olyan összetevőket tartalmaznak, mint:

Szalicilsav és LHA: tisztítják a pórusokat
Niacinamid: csökkenti a bőrpírt
Procerad: segít megelőzni a foltokat
Cink: szabályozza a faggyútermelést

A tinibőrre az EFFACLAR termékcsalád ajánlott, különösen az Effaclar Duo+M és a tisztító gél kombinációja.

Sok esetben igen, de nem érdemes passzívan várni. Kezeletlen akné hegesedést okozhat, ezért a korai kezelés fontos.
A homlok, orr és áll területén a faggyúmirigyek aktívabbak a hormonok miatt, ami gyorsabb póruseltömődést okoz.
Nem közvetlen okok, de befolyásolhatják a gyulladást és a faggyútermelést bizonyos esetekben.
A smink önmagában nem okoz aknét, ha nem komedogén. Fontos az alapos esti lemosás.
*Klinikai vizsgálat 54 érzékeny bőrű nő bevonásával.
IGAZ
VAGY HAMIS
ZSÍROS ÉTELEK =
ZSÍROS BŐR.
HAMIS
Általános tévhit az aknéval kapcsolatban, hogy a zsírban gazdag táplálkozás zsírosítja a bőrt. A kettő között azonban nincs közvetlen összefüggés. Habár a telítetlen zsírokban gazdag étrend fokozhatja a mikrogyulladások kialakulását a szervezetben, beleértve a bőrt is.  Röviden: nem a szalonna és a chips fogyasztásától alakul ki az akné, de az általános egészségi állapot fenntartásához a legjobb módszer a mértékletesség.
Minél gyakrabban mosom az arcom, annál gyorsabban elmúlik az akné.
HAMIS
Az igazság az, hogy a túl gyakori arclemosás (napi 2-nél többször) vagy az alkoholos, agresszív termékek használata károsítja a bőr védőrétegét. A bőr ennek hatására még több faggyút termel. A megoldás a kíméletes, napi kétszeri tisztítás.
A CUKOR RONTHAT
AZ AKNÉN.
IGAZ
A legfrissebb tanulmányok szerint a magas glikémiás indexű ételek, melyek hatására a vércukorszint kiugróan megemelkedik, valóban súlyosbíthatják az akné megjelenését.  Tudjuk, hogy ezt könnyebb mondani, mint megtenni, de bőröd egészsége érdekében tartózkodj az édességektől, a cukros italoktól és a fehér lisztből készült finomságoktól, fogyassz helyettük magas rosttartalmú ételeket, mint például teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket.
A PATTANÁSOK NYOMKODÁSA
NEM MEGOLDÁS.
IGAZ
Ha gyors megoldásnak tűnik is, a pattanás kinyomása valójában ront az aknéra hajlamos bőröd állapotán, mivel károsíthatja a fertőzött szőrtüszőt és fokozhatja a gyulladást. Sőt, körmeiddel akár még tovább is fertőzheted.A pattanások nyomkodása tehát ártalmas szokás, amivel legjobb felhagyni!
Ha naponta sokszor mosok arcot, gyorsabban elmúlnak a pattanások.
HAMIS
A túlzásba vitt mosás (napi kettőnél több) vagy az agresszív alkoholos lemosók tönkreteszik a bőr védőrétegét. A bőr ilyenkor „pánikba esik”, és még több zsírt termel, hogy védje magát. A titok a reggeli és esti, kíméletes tisztításban rejlik.
A CSOKI ROSSZAT TESZ
AZ AKNÉRA HAJLAMOS BŐRREL.
HAMIS
Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a csokoládé fogyasztása befolyásolná az akné megjelenését, de különbözőek vagyunk, egyes embereknél okozhat pattanásokat. Sőt az étcsokoládé valójában tele van a bőr számára jótékony antioxidánsokkal.
ZSÍROS ÉTELEK =
ZSÍROS BŐR.
HAMIS
Általános tévhit az aknéval kapcsolatban, hogy a zsírban gazdag táplálkozás zsírosítja a bőrt. A kettő között azonban nincs közvetlen összefüggés. Habár a telítetlen zsírokban gazdag étrend fokozhatja a mikrogyulladások kialakulását a szervezetben, beleértve a bőrt is.  Röviden: nem a szalonna és a chips fogyasztásától alakul ki az akné, de az általános egészségi állapot fenntartásához a legjobb módszer a mértékletesség.
Minél gyakrabban mosom az arcom, annál gyorsabban elmúlik az akné.
HAMIS
Az igazság az, hogy a túl gyakori arclemosás (napi 2-nél többször) vagy az alkoholos, agresszív termékek használata károsítja a bőr védőrétegét. A bőr ennek hatására még több faggyút termel. A megoldás a kíméletes, napi kétszeri tisztítás.
A CUKOR RONTHAT
AZ AKNÉN.
IGAZ
A legfrissebb tanulmányok szerint a magas glikémiás indexű ételek, melyek hatására a vércukorszint kiugróan megemelkedik, valóban súlyosbíthatják az akné megjelenését.  Tudjuk, hogy ezt könnyebb mondani, mint megtenni, de bőröd egészsége érdekében tartózkodj az édességektől, a cukros italoktól és a fehér lisztből készült finomságoktól, fogyassz helyettük magas rosttartalmú ételeket, mint például teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket.
A PATTANÁSOK NYOMKODÁSA
NEM MEGOLDÁS.
IGAZ
Ha gyors megoldásnak tűnik is, a pattanás kinyomása valójában ront az aknéra hajlamos bőröd állapotán, mivel károsíthatja a fertőzött szőrtüszőt és fokozhatja a gyulladást. Sőt, körmeiddel akár még tovább is fertőzheted.A pattanások nyomkodása tehát ártalmas szokás, amivel legjobb felhagyni!

ELKÖTELEZETTSÉGÜNK
A BIZTONSÁG IRÁNT

A nemzetközi kozmetikai szabályozásokon túlmutató biztonsági előírások.

laroche posay elkötelezettségünk a biztonság iránt termék allergiatesztelt modell közelkép

TERMÉKEINK 100%-A
ALLERGIATESZTELT

Mutass többet
Alapfeltételünk = Nulla allergiás reakció.
Ha egyetlen esetet is észlelünk, visszamegyünk a laborba és újraalkotjuk a formulát.
laroche posay elkötelezettségünk a biztonság iránt létfontosságú aktív dózis termék fej

CSAK A SZÜKSÉGES HATÓANYAGOK,
HATÉKONY DÓZISBAN

Mutass többet
Bőrgyógyász és toxikológus együttműködésével kifejlesztett termékeink csak a szükséges összetevőket tartalmazzák, a megfelelő adagolásban.
laroche posay elkötelezettségünk a biztonság iránt érzékeny bőr baba modell

NAGYON ÉRZÉKENY BŐRŰEKEN
TESZTELT KÍMÉLETESSÉG

Mutass többet
Termékeink kíméletességét a legérzékenyebb bőrön ellenőrizzük: túlérzékeny, allergiára, aknéra vagy atópiára hajlamos, illetve daganatos betegség elleni kezelés következtében meggyengült bőrön.
laroche posay elkötelezettségünk a biztonság iránt formula védelem termék fej

FORMULÁINK VÉDELME
FOLYAMATOS

Mutass többet
Olyan csomagolást választunk, ami a lehető legjobban védi a formuláinkat, melyek kizárólag a szükséges tartósítószereket tartalmazzák a tolerálhatóság és a hatékonyság megőrzésének garantálása érdekében az idő előrehaladtával.