Mi az az akné, és milyen típusú pattanások léteznek?
Az akné olyan látható bőrhibákat jelent, amelyek különböző formákban jelentkeznek – a mitesszerektől és apró pattanásoktól kezdve a nagyobb, gyulladt csomókig.
Két alapvető típust különböztetünk meg:
• A nem gyulladásos pattanások – mitesszerek (tág pórusok, amelyek az orron gyakoriak) és apró fehér pattanások (zárt pórusok), amelyek apró, kiemelkedő dudorokat képeznek a bőrön.
• Gyulladásos pattanások – nagyobb, piros és duzzadt pattanások, beleértve a fájdalmasabb formákat, például cisztás pattanásokat.
A pattanások megjelenése nagymértékben változhat – az alig észrevehető mitesszerektől a duzzadt, gyulladásos pattanásokig. A konkrét típus ismerete segít megtalálni a megfelelő ápolást.
Mi okozza az aknét és a pattanásokat?
A pattanásoknak több oka is lehet:
• A túlzott faggyútermelés – amikor a faggyúmirigyek túl sok faggyút termelnek, az a pórusok eltömődését okozhatja.
• A hormonális ingadozások – általában pubertáskorban, a menstruációs ciklus bizonyos fázisaiban vagy terhesség alatt fordulnak elő.
• Az elhalt bőrsejtek felhalmozódása – a bőr megújulásának lassulása miatt a pórusok elzáródnak.
• Bakteriális okok – a cutibacterium acnes baktériumok elszaporodnak az eltömődött pórusokban és elősegítik a gyulladást.
• Genetikai hajlam – az aknéra való hajlam öröklődhet.
• Külső tényezők – a páratartalom, a légszennyezés vagy bizonyos kozmetikai termékek súlyosbíthatják a pattanásokat.
Hogyan ápoljuk az aknés vagy pattanásos bőrt?
A hatékony ápolás következetes, de gyengéd megközelítést igényel, amely egyszerre több okot is megcéloz.
• A szalicilsavat (BHA) tartalmazó termékek segítenek eltávolítani az elhalt bőrsejteket és megtisztítani a pórusokat, csökkentve a mitesszereket és pattanásokat.
• A retinoidok, mint az adapalén, elősegítik a bőrsejtek megújulását és segítenek megelőzni az új pattanások kialakulását.
• Ne nyomkodd a pattanásokat – mert elfertőződhetnek és hegesedést okozhat. Sokkal jobb megoldás a célzott ápolás, amely fokozatosan hat, miközben óvja a bőr védőrétegét is.
A pattanásokra hajlamos bőr további ápolása – vigyázz a hegekre!
Egy oktatóvideóban, amely a mesterséges intelligencia ajánlásai és a bőrgyógyászati gyakorlat különbségeiről szól, Daniel Sugai bőrgyógyász elmondta, hogy az aknés hegek kezelése nem egyetemes:
"Különböző típusú hegek léteznek, és mindegyik más megközelítést igényel."
Kiemelte a napvédelem fontosságát is:
"Az UV-sugárzás okozhatja a hegek elsötétedését vagy a pirosság elhúzódását. A fényvédelem a pattanások vagy más bőrgyulladás után jelentkező hiperpigmentáció ellen is hatékony."
Érdekel ez a téma? Olvass további tippeket a pattanások után megmaradó hegektől való megszabadulásról.
Mikor kell bőrgyógyászhoz fordulni?
Fontold meg egy bőrgyógyász felkeresését, ha:
• felnőttként tartós aknéval küzdesz,
• súlyos gyulladásos vagy cisztás pattanásaid vannak,
• aknés hegekkel küzdesz,
• a bőröd nem reagál a széles körben elérhető bőrápolókra.
Dr. Sugai rámutat, hogy a bőrgyógyászati ellátás nem lehet mindenki számára ugyanolyan, egyéni értékelést igényel, amely túllép az általános ajánlásokon.
Effaclar – bőrápolási rutin aknéra hajlamos bőrre
A legjobb eredmények érdekében ezt a rutint ajánljuk reggel és este:
- Tisztítás – Effaclar habzó arctisztító gél, amely eltávolítja a többlet faggyút és a szennyeződéseket.
- Mattitás – Effaclar ultra-koncentrált szérum szalicil- és glikolsavakkal a gyengéd hámlasztásért.
- Célzott ápolás – Effaclar Duo+M krém niacinamiddal a pattanások szabályozásáért és a hegek megelőzéséért, DUO+M tapaszokkal a bőrhibák elleni célzott hatásért.
- Fényvédelem – Anthelios UVMune 400 SPF 50+ zsíros bőrre – a bőr védelméért.
Pattanások felnőttkorban? Megvan a megoldás!
Az akné nem csak serdülőkori bőrprobléma. Sokaknál ez a probléma még a húszas éveik után is előfordul – akár hormonális ingadozások, stressz vagy az érzékeny bőr reakciói miatt a környezeti hatásokra. Ha felnőttként küzdesz pattanásokkal, fontos, hogy olyan bőrápolókat válassz, amelyek egyszerre hatékonyak és gyengédek is a bőröddel.
Az Effaclar A.Z. gél-krémet a La Roche-Posay kifejezetten a felnőttek aknéra hajlamos bőrének igényeinek megfelelően fejlesztette. Könnyű gél állaga nem zsíros, nem tömíti el a pórusokat, és az aktív összetevők – szalicil-, azelain- és hialuronsavak – kombinációjának köszönhetően ideális segítség a pattanások elleni küzdelemben olyan bőrre, amely öregedésgátló ápolást is igényel.
