Gyerekkori ekcéma: hogyan ápold az atópiás bőrt sportolás közben

Article Read Duration 3 perc elolvasni

Az atópiás ekcéma nem jelenti azt, hogy a sport tilos lenne. Sőt: a mozgás elengedhetetlen a gyermek egészséges fejlődéséhez, de az ekcéma tünetei – viszketés, bőrpír, hámlás – fizikai terhelés hatására felerősödhetnek.

Kosárlabda, tánc, karate – a sport örömöt, önbizalmat és közösségi élményt ad. Ugyanakkor az ekcéma tünetei – bőrpír, hámlás és viszketés – sport közben felerősödhetnek. A cél, hogy az atópiás ekcéma ne álljon a mozgás útjába. Íme néhány praktikus tipp, amivel sportolás közben is megőrizheted gyermeked bőrének nyugalmát.


Atópiás ekcéma és sport – a mozgás öröme megmaradhat:

• Mielőtt a gyermek vízbe megy, kend be a bőrét atópiás bőrre fejlesztett ápoló krémmel, például LIPIKAR AP+ balzsammal. A medencéből kilépve jöjjön a langyos zuhany, majd ismét ápold a bőrét  a LIPIKAR AP+ balzsammal.
• Olyan sportoknál, amelyek speciális öltözéket igényelnek, mindig használj ekcémás bőrre készült bőrápolót még öltözés előtt, és adj a gyermekre pamut trikót a sportfelszerelés alá.
• Figyelj rá, hogy ne melegedjen túl, és ne izzadjon túlzott mértékben.
• Tartson rövid pihenőket, amikor szükséges.
• Mindig legyen a zsebében LIPIKAR ECZEMA MED, hogy gyorsan enyhíthesse a viszketést.
 

CSOBBANJ! ÚSZÁS ATÓPIÁS BŐRŰ
GYERMEKEK ESETÉN

Használj ekcémás bőrre való krémet úszás előtt és után.

Ússz versenyszerűen, vagy csak lubickolj! Az úszás remek testmozgás, de a klóros és sós víz kiszáríthatják az ekcémás bőrt. Mielőtt a gyermek a vízbe megy, és belemerül az úszásba, ápold a bőrét LIPIKAR AP+ balzsammal.

Amint vége az úszásnak, jöjjön a langyos zuhany, majd utána ismét ápold a bőrét ugyanazzal a krémmel.

Ez segít megelőzni az ekcéma fellángolását és védi a bőr védőrétegét. A gyógyszertárban kapható ekcéma elleni krémek, például a hatékony Eczema Med krém vény nélkül is kapható és ideális a gyermekek atópiás bőrének mindennapos ápolására.

SPORTRUHÁK ÉS EKCÉMÁS BŐR
GYEREKEKNÉL

Válaszd ki a megfelelő ruházatot, hogy elkerüld a viszketést és a bőr irritációját.

Mindegy, hogy focizik, judozik vagy balettozik, a sportruha gyakran poliészterből készül, ami fokozhatja a bőrirritációt és a viszkető ekcémát.

Mindig használj ekcémára való krémet öltözés előtt, és adj a gyermekre pamut pólót vagy trikót a sportfelszerelés alá, hogy a bőre lélegezni tudjon.

Ez segít megelőzni a kontakt allergiás, a gombás vagy a hideg ekcéma kialakulását, amely különösen télen gyakori.

HOGYAN KEZELD AZ IZZADÁST
ATÓPIÁS DERMATITISZ ESETÉN

Az izzadság az egyik leggyakoribb kiváltója az ekcéma különböző fajtáinak.

A gyors kimelegedés vagy a túlzott izzadás fokozhatja az ekcéma tüneteit. A sportolást mindig fokozatos bemelegítéssel kezdjétek, és tartsatok rövid szüneteket.

Használj termálvizes bőrfrissítő sprayt a bőr frissítésére edzés közben. Edzés után langyos vízzel (kb. 32°C) zuhanyozzon le a gyermek, majd pamut törölközővel itasd fel a nedvességet a bőréről.

Ezután jöhet a Lipikar AP+M balzsam vagy más hatásos ekcéma elleni krém, hogy a bőr hidratált és nyugodt maradjon.

A diszhidrotikus ekcéma vagy a száraz ekcéma esetén különösen fontos a bőr megfelelő hidratálása.

MIÉRT ÉRDEMES SPORTOLÁS KÖZBEN PIHENŐT TARTANI,
ÉS IDŐNKÉNT CSAK A PARTVONALRÓL FIGYELNI A MECCSET

A sport örömforrás – de vannak napok, amikor jobb a partvonalról figyelni:

  • ha túl meleg vagy túl hideg van,
  • ha az atópiás ekcémád elfertőződött,
  • ha a vakarózás miatt vörös nyomok maradtak a bőrödön,
  • ha a viszkető ekcéma több napja tart.

Ilyenkor koncentrálj a bőr megnyugtatására: termálvizes borogatás, hipoallergén hidratáló és sok türelem segíthet enyhíteni a tüneteket.

PRAKTIKUS MEGOLDÁS ÚTKÖZBEN: LIPIKAR ECZEMA MED
KISBABÁK ÉS GYERMEKEK SZÁMÁRA

Kompakt krém az ekcémás bőr gyors nyugtatására.

Mindegy, hogy milyen sportot űz a gyermek - mindig legyen kéznél a LIPIKAR ECZEMA MED. Ez a kompakt, kifejezetten atópiás bőrre fejlesztett krém gyorsan enyhíti a viszketést és segít megelőzni a bőrsérüléseket. Ha viszketni kezd a bőr, csak kapd elő, kend be vele párszor az érintett területet és fojtsd el csírájában a vakarózást! Alkalmas a kézen, az arcon, illetve a lábakon jelentkező ekcéma esetén is.

Ne feledd az aranyszabályt: “Ne hagyd, hogy az atópiás ekcéma az utadba álljon. Segítünk, hogy feltaláld magad!" Sportolj, érezd jól magad, gondoskodj a bőrödről - és ha nem a bajnoki cím a cél, a részvétel is számít!

IGAZ
VAGY HAMIS?

Placeholder

AZ EKCÉMA FELLÁNGOLÁSÁT
ELŐIDÉZHETI A STRESSZ

IGAZ Placeholder

Nincs rá magyarázat, hogy miért, de a szakértők arra jutottak, hogy az érzelmek, a sokkhatások és a stressz jelentős szerepet játszhatnak az ekcéma fellángolásának előidézésében. Az atópiás dermatitiszről azonban ismert, hogy egy genetikai rendellenesség. Ha rád ilyen hatással van a stressz, ismerkedj meg olyan stresszkezelési technikákkal, mint például a mindfulness.
Tudj meg többet
Placeholder

AZ ATÓPIÁS DERMATITISZ
FERTŐZŐ LEHET

HAMIS

Az atópiás dermatitisz vagy ekcéma örökletes betegség, ami semmiképpen sem fertőző. Az atópiás dermatitisz tüneteinek kezelése a szappanmentes tisztálkodókon, az emolliens testápolókon és topikális kortikoszteroidokon alapul.
Tudj meg többet
Placeholder

AZ ATÓPIÁS DERMATITISZ
IDŐVEL ELMÚLIK

IGAZ Placeholder

Az atópiás dermatitisz az adott gyermektől függően néhány hónaptól évekig tarthat. Az atópiás dermatitisztől kisbabakorukban szenvedő gyermekek fele öt éves korára meggyógyul. Egyes esetekben az atópiás ekcéma felnőttkorban is megmarad, ezt azonban előre nem lehet tudni. Az ekcémának nincs végleges gyógymódja, de a megfelelő terápiával jól kezelhető.
Tudj meg többet
Placeholder

AZ ÉTREND
SÚLYOSBÍTHATJA AZ EKCÉMÁT

IGAZ Placeholder

Egyes ételek előidézhetik az ekcéma fellángolását. Ha arra gyanakszunk, hogy valamilyen étel az ekcémát súlyosbító tényező lehet, érdemes orvoshoz fordulni. Vérvizsgálatok és ún. "alkaros bőrteszt" (prick teszt) segítségével megállapítható, hogy mely étel okoz allergiát (gyakori "bűnös" a mogyoró, a tej, a szója, a liszt, a hal és a tojás).
Tudj meg többet

ELKÖTELEZETTSÉGÜNK
A BIZTONSÁG IRÁNT

A nemzetközi kozmetikai szabályozáson túlmenő biztonsági előírások.

laroche posay elkötelezettségünk a biztonság iránt termék allergiatesztelt modell közelkép

TERMÉKEINK 100%-A
ALLERGIATESZTELT

Mutass többet
Alapfeltételünk = Nulla allergiás reakció.
Ha egyetlen esetet is észlelünk, visszamegyünk a laborba és újraalkotjuk a formulát.
laroche posay elkötelezettségünk a biztonság iránt létfontosságú aktív dózis termék fej

CSAK A SZÜKSÉGES HATÓANYAGOK,
HATÉKONY DÓZISBAN

Mutass többet
Bőrgyógyász és toxikológus együttműködésével kifejlesztett termékeink csak a szükséges összetevőket tartalmazzák, a megfelelő adagolásban.
Placeholder

NAGYON ÉRZÉKENY BŐRŰEKEN
TESZTELT KÍMÉLETESSÉG

Mutass többet
ermékeink kíméletességét a legérzékenyebb bőrön ellenőrizzük: túlérzékeny, allergiára, aknéra vagy atópiára hajlamos, illetve daganatos betegség elleni kezelés következtében meggyengült bőrön.
laroche posay elkötelezettségünk a biztonság iránt formula védelem termék fej

FORMULÁINK VÉDELME
FOLYAMATOS

Mutass többet
Olyan csomagolást választunk, ami a lehető legjobban védi a formuláinkat, melyek kizárólag a szükséges tartósítószereket tartalmazzák a tolerálhatóság és a hatékonyság megőrzésének garantálása érdekében az idő előrehaladtával.