1 - AZ IDEÁLIS HŐMÉRSÉKLET
Ha túl forró, a víz hajlamos a bőr kiszárítására és a viszketés rosszabbítására. Ha túl hideg, akkor pedig elronthatja ezt a szülők és gyermek számára is oly különleges időtöltést. A 32 és 34 fok közötti hőmérséklet ideális a bőr egyensúlyának fenntartásához.
2 - A JÓ IDŐZÍTÉS
Próbálja a fürdőben töltött időt körülbelül 10 percre korlátozni.
3 - LÁGYABB VÍZ
Minél keményebb a víz, annál nagyobb a kockázata, hogy viszketést vált ki. Ha kell, adjon néhány csepp babaolajat a vízhez, hogy lágyítsa és kényelemérzetet adjon a bőrnek.
4 - MEGFELELŐ TISZTÍTÓK
A szappan az atópiára hajlamos bőr ellensége, mert magas pH-értéke irritálja az epidermiszt. Ennek következtében árt a hidrolipid filmnek, amely védi a bőrt a külső hatások ellen. Válasszon inkább egy erősen hidratáló, szappanmentes gélt vagy krémet, amely kíméletesen tisztítja a bőrt, megőrizve annak védőrétegét és jelentősen csökkentve a feszültségérzetet.
5 - HASZNÁLJA AZ UJJHEGYEIT
A fürdőkesztyűk irritálhatják a bőrt és baktériumokat is hordozhatnak. A kíméletesebb tisztításhoz habosítsa fel a tisztítót az ujjhegyeivel a dörzsölés minimalizálásáért, majd alaposan öblítse le.
6 - SZÁRÍTÁSKOR LEGYEN NAGYON ÓVATOS
Törülközéskor próbálja meg kerülni a dörzsölést. A legirritáltabb területeken itassa fel először a nedvességet egy tiszta törülközővel vagy papírzsebkendővel. Figyeljen rá, hogy ne maradjon nedves terület, ami szintén gyengítheti az epidermiszt.
7 - BALZSAM A VISZKETÉS MEGELŐZÉSÉÉRT
Hidratálja a bőrt egy lipid-feltöltő balzsammal, a hatékonyság optimalizálása érdekében akkor, amikor a bőr még nedves . A balzsamot enyhén masszírozza be az irritált területekbe.
Jó tudni: mi a helyzet az úszással?
A medencében vagy természetes vízben való úszás nem ellenjavallt az atópiás bőrűek számára, feltéve, ha alaposan leöblítik magukat, amint kijönnek a vízből. Ne feledje a bőr nyugtatását és hidratálását a La Roche-Posay termálvíz permettel.
