Mire jó a niacinamid és hogyan használd? | La Roche-Posay

{{link.label}}

Mi a niacinamid, és milyen hatással van a bőrre?

A niacinamid, más néven nikotinamid, a B3-vitamin biológiailag aktív formája [1]. Az emberi szervezetben nélkülözhetetlen építőeleme olyan fontos koenzimeknek, mint a NAD+ és a NADP+. Ezek a molekulák kulcsszerepet játszanak a sejtek megfelelő anyagcseréjében, a sejtenergia-termelésben és a bőrsejtek természetes regenerációs folyamatainak aktiválásában [2]. A sejtek energiaegyensúlyának támogatására való képességének köszönhetően a niacinamid segíti a bőr környezeti stresszhatásokkal szembeni ellenállását.

A niacinamid komplex módon hat a bőrre, egyszerre több élettani folyamatban is részt vesz:

A pigmenttranszport gátlása: A niacinamid rendkívül hatékonyan alkalmazható a hiperpigmentáció célzott korrekciójára, mivel gátolja a pigmentet tartalmazó melanoszómák melanocitákból a környező keratinocitákba történő átjutását. Klinikai vizsgálatok szerint ezt a transzportot akár 68%-kal is képes csökkenteni, ezáltal segít megelőzni a látható pigmentfoltok kialakulását és hozzájárul a bőrtónus egységesítéséhez [3].
A bőrbarrier működésének optimalizálása: Az egészséges bőrbarrier megfelelő lipidellátottságot igényel. A niacinamid közvetlenül serkenti a keratinocitákat a bőrbarrier kulcsfontosságú összetevőinek, a ceramidoknak, szabad zsírsavaknak és koleszterinnek szintézisére. Ennek köszönhetően javul a bőr ellenálló képessége a külső irritáló hatásokkal szemben [2].
A gyulladásos folyamatok mérséklése és a faggyútermelés szabályozása: A niacinamid csökkenti a gyulladásos citokinek aktivitását, amelyek a bőrpír, az érzékenység és a reaktivitás kialakulásában játszanak szerepet. Emellett a faggyúmirigyek működésére is hat, segít szabályozni a túlzott faggyútermelést. Ennek eredménye a nyugodtabb, kevésbé kipirosodó bőr, valamint a kevésbé látható pórusok és a javuló bőrtextúra [1].
Antioxidáns védelem: Erős antioxidánsként a niacinamid aktívan semlegesíti az UV-sugárzás és a légszennyezés hatására képződő szabad gyököket. Sejtvédő, oxidatív stresszt csökkentő hatásának köszönhetően a megelőző bőrápolás fontos részét képezi, és segít lassítani a fénykárosodással összefüggő korai bőröregedési folyamatokat [1, 2].

A niacinamid hatása a különböző koncentrációkban

A niacinamid kozmetikai termékekben kifejtett hatékonysága szorosan összefügg a formulában található koncentrációjával. Ennek az összetevőnek az egyik előnye, hogy már alacsony koncentrációban is kiváló dermatológiai eredményeket mutat, míg a pigmentfoltok intenzívebb korrekciójához és az erőteljesebb anti-aging hatás eléréséhez magasabb koncentrációkat alkalmazunk, új molekulákkal kombinálva [3].

A niacinamid koncentrációja szerinti legfontosabb bőrre gyakorolt hatások:

Niacinamid-koncentráció	Fő dermatológiai hatás	Használat
2–4%	A hidratáltság támogatása, a ceramidszintézis serkentése és a bőrbarrier erősítése [2].	Száraz, dehidratált és érzékeny, gyulladásra hajlamos bőrre.
5%	A bőrtextúra javítása, a ragyogás támogatása és a finom ráncok csökkentése [1].	Minden bőrtípusra ajánlott, a korai bőröregedés megelőzésére.
10%	Intenzív hiperpigmentáció-csökkentés, mélyreható gyulladáscsökkentő hatás és a pigmentfoltok mérséklése [3, 4].	Makacs melazmával, akné után kialakult posztinflammatorikus hiperpigmentációval (PIH) és időskori pigmentfoltokkal küzdő bőrre.

Miért különleges kozmetikai összetevő a niacinamid?

A niacinamidot a dermokozmetikában elsősorban nagyfokú stabilitása és kiváló tolerálhatósága miatt értékeljük. Más aktív összetevőkkel, például a retinollal vagy a tiszta C-vitaminnal ellentétben ellenáll az oxidációnak, a fénynek és a pH-változásoknak, így nem okoz irritációt vagy hámlást [1]. Legfontosabb előnyei:

Kiváló tolerálhatóság érzékeny bőrön is: Érzékeny bőrűek is bátran használhatják: a niacinamidot minden bőrtípus remekül viseli, még az ekcémára, kipirosodásra vagy aktív aknéra hajlamos bőr is [2].
A bőrbarrier működésének támogatása: Míg a pigmentfoltok korrigálására használt egyéb összetevők, például a hámlasztó savak átmenetileg gyengíthetik a bőrbarriert, a niacinamid a pigmentfoltok halványításának folyamata közben aktívan támogatja a regenerációt és erősítő hatású [1].
Magas szintű szinergia más aktív összetevőkkel: A niacinamid kiválóan kombinálható hialuronsavval, retinollal vagy cinkkel. Stabilitásának köszönhetően ezekkel az összetevőkkel együtt is jól alkalmazható, kölcsönös inkompatibilitás kockázata nélkül, és gyakran fokozza az együttes dermatológiai hatást.

La Roche-Posay tipp: Ha elsősorban a sötét pigmentfoltokat halványítanád és egyenetletesebb bőrtónust szeretnél, olvasd el részletes útmutatónkat: Hogyan szabadulj meg a pigmentfoltoktól?

Fedezd fel a pigmentfoltok elleni innovációt: A Mela B3 termékcsaládot

A La Roche-Posay dermatológiai laboratóriumaiban 18 év kutatás után új megközelítést kínálunk a hiperpigmentáció kezelésére. Az új Mela B3 termékcsalád 10%-os magas niacinamid-koncentrációt kombinál az exkluzív, szabadalmaztatott Melasyl™ molekulával [4, 5]. Ez a kombináció teljesen új mechanizmuson keresztül fejti ki hatását: a Melasyl™ már azelőtt megköti a felesleges melanint, hogy az a bőr felszínén pigmentfoltot hozna létre, míg a niacinamid gátolja a további átvitelt, és nyugtatja a bőrt [4].

Mela B3 tisztító gél: Az egységesebb bőr felé vezető első lépés. Niacinamidot és Melasyl™-t tartalmazó hámlasztó tisztító gél, gyengéden tisztítja a bőrt, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és azonnal visszaadja az arcbőr elvesztett ragyogását.
Mela B3 szérum: Intenzív niacinamidos szérum pigmentfoltok ellen. 10% niacinamidot, Melasyl™-t és LHA-t kombinál a gyengéd, mikroadaptív hámlasztásért. Klinikailag igazoltan csökkenti még a makacs, sötét pigmentfoltokat is, miközben hosszú távon segít megelőzni azok újbóli megjelenését [4].
Mela B3 krém SPF 30: Mindennapi niacinamidos arckrém, amely a niacinamid és a Melasyl™ bőrmegújító erejét ötvözi széles spektrumú fényvédelemmel. Óvja a bőrt az UV-sugárzástól – a melanintermelés és a foltok fő kiváltójától –, így segít megelőzni az újabb pigmentfoltok kialakulását a nap folyamán.
Mela B3 testápoló: Célzott testápolás, amelyet kifejezetten a testen megjelenő hiperpigmentációra fejlesztettek ki (dekoltázs, kezek, dörzsölésnek kitett vagy akné érintette területek). Krémes textúrája intenzíven hidratál, egységesíti a bőrtónust, és csökkenti az időskori és egyéb pigmentfoltok láthatóságát.

NÉZD MEG A TERMÉKCSALÁD MINDEN TERMÉKÉT

Milyen előnyei vannak a niacinamidnak a bőrápolásban?

A niacinamid legfontosabb előnye komplex hatásában rejlik, amelynek köszönhetően egyszerre több dermatológiai problémára is megoldást kínál.
A niacinamid kulcsfontosságú előnyei a bőr számára:

A bőrbarrier erősítése: Serkenti a ceramidok és lipidek természetes termelődését, ezáltal jelentősen javítja a bőr hidratáltságát és a külső hatásokkal szembeni ellenállóképességét.
A pigmentáció csökkentése: Hatékonyan gátolja a pigmentet tartalmazó részecskék felső bőrrétegekbe történő átvitelét. Láthatóan csökkenti a hiperpigmentáció jeleit és egységesíti a bőrtónust.
A faggyútermelés szabályozása: Segít normalizálni a túlzott faggyútermelést, mérsékeli a látható pórusokat és mattító hatású.
Gyulladáscsökkentő hatás: Hatékonyan nyugtatja a bőrpírt, csökkenti az érzékenységet és a reaktivitást, ezért ajánlott az aknéra hajlamos bőr ápolására is.
Antioxidáns védelem: Aktívan semlegesíti az UV-sugárzás hatására képződő szabad gyököket, ezáltal védi a sejteket az oxidatív stressztől és a korai bőröregedés jeleitől.

Használhatok niacinamidot, ha érzékeny, kipirosodásra hajlamos a bőröm?

Igen, a niacinamid jó választás az érzékeny és reaktív bőr számára, mivel aktívan csökkenti a gyulladásos folyamatokat, és serkenti a ceramidok termelődését, amelyek támogatják a bőr védőbarrierének helyreállítását. A bőrtónus korrigálására használt egyéb összetevőkkel ellentétben a niacinamid nem okoz fényérzékenységet, égő érzést vagy bőrhámlást. A Mela B3 termékcsalád formuláit úgy fejlesztettük ki, hogy az érzékeny bőrt azonnal nyugtassák, és enyhítsék a feszülő érzést és a kipirosodást.

Mikor kezdi el halványítani a niacinamid a pigmentfoltokat?

A bőr ragyogásának és a bőrtónus egységesebbé válásának első látható eredményei 1–2 hét rendszeres használat után jelentkeznek 10% niacinamid és Melasyl™ molekula együttes alkalmazásával. A legmakacsabb pigmentfoltok méretének és intenzitásának jelentős csökkenését klinikai vizsgálatok igazolták 4–8 hét mindennapos használat után a niacinamidos Mela B3 szérum alkalmazásával. A siker kulcsa a következetes használat, valamint a szérum kombinálása a Mela B3 SPF 30 krémmel.

Kombinálható a niacinamid retinollal vagy C-vitaminnal?

Igen, a niacinamid kiválóan kombinálható a retinollal és a C-vitaminnal is, és a bőrszépítő, ragyogást fokozó rutinban erős szinergikus hatást fejthetnek ki. A niacinamid és a retinol kombinációja különösen népszerű a dermatológiában, mivel a niacinamid erősíti a bőrbarriert és mérsékli az esetleges irritációt, amelyet a retinol a használat kezdetén okozhat. Tiszta C-vitaminnal történő kombináció esetén javasolt reggel a C-vitamint, este pedig a niacinamidot alkalmazni, vagy modern, stabilizált formulát választani.

Kell SPF-fényvédelmet használni a niacinamidot tartalmazó termékek alkalmazása után?

Bár maga a niacinamid nem fokozza a bőr napfényérzékenységét, a pigmentfoltok kezelése során az SPF használata elengedhetetlen. Az UV-sugárzás ugyanis a túlzott melanintermelés elsődleges kiváltója. Ha nem használsz magas fényvédő faktorral rendelkező nappali krémet (például Mela B3 SPF 30), a napsugarak folyamatosan újraaktiválhatják a pigmentképződést, ezáltal csökkentve az aktív összetevők pigmentfoltokat halványító hatását.